Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Niemniej jednak, przez wiele lat towarzyszyło jej wiele negatywnych mitów, takich jak negatywny wpływ na zdrowie czy uzależnienie od kofeiny. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu, co mówi nauka na temat wpływu kawy na nasze zdrowie. Początkowo kawa była uważana za szkodliwą dla zdrowia, a przede […]
Akcesoria i ubrania sportowe są jednym z elementów, który warto wziąć mocno pod uwagę, kiedy bierzemy się za sport. Podobnie jak w wypadku biegaczy ważne jest obuwie, tak w wypadku piłkarzy, ważne są akcesoria i odzież. Dlatego też, jeśli tylko chcesz być dobrze przygotowany do pierwszego treningu, zajrzyj do tego artykułu. Chętnie odpowiemy, co warto […]
Wiele osób zastanawia się, jakie czynności należy wykonać, aby móc samodzielnie kierować jachtem. Okazuje się, że to wcale nie jest aż tak skomplikowane. O co zatem chodzi? Jak sterować jachtem na Bałtyku? Podstawowy, a więc najniższy kurs jest dla żeglarza jachtowego. Może on prowadzić jachty o maksymalnej długości do 12 metrów. Bycie początkującym sprawia, że […]
